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PORTABLE

PORTABLE

Pas besoin d’équipement ou d’un accès à internet. S’entraîner à tout moment, partout, simplement avec votre smartphone, votre tablette ou votre Apple TV.

PUISSANT

PUISSANT

12Des exercices sans matériel de haute intensité de 30 secondes chacun pour aller au bout de l’effort, avec 10 secondes de repos entre chaque exercice.

ÉPROUVÉ

ÉPROUVÉ

Des entraînements basés sur l’entraînement en 7 minutes publié dans l’American College of Sports Medicine Journal et sur le site NYTimes.com.

Apple TV et Entraînement en sept minutes

S’UTILISE AVEC L’APPLE TV POUR OBTENIR LE MEILLEUR ENTRAÎNEMENT À DOMICILE

Apple TV et Entraînement en sept minutes

Affichez l’entraînement de base ou débloquez 7 entraînements alternatifs sur votre Apple TV.

Apple TV et Entraînement en sept minutes

Associez le moniteur de fréquence cardiaque TICKR X et le compteur d’activité physique directement à votre Apple TV pour un décompte des répétitions, un suivi de la fréquence cardiaque et une mesure des calories brûlées.

Apple TV et Entraînement en sept minutes

Connectez-vous à votre compte Wahoo Fitness pour suivre vos progrès via l’appli Entraînement en 7 minutes de Wahoo.

CE QU’ILS DISENT DE L’ENTRAÎNEMENT EN
MINUTES DE 7WAHOO

Tina

Avis sur l’Entraînement en sept minutes

« Cette appli m’a vraiment aidée à retrouver la forme. Je n’ai pas respecté ma résolution pour la nouvelle année, mais cette petite appli m’a ramenée sur le bon chemin ! »

PROGRESSEZ PLUS VITE AVEC TICKR X

TICKR X et l’Entraînement en sept minutes

Suivez l’intensité de votre entraînement au cours de l’Entraînement en 7 minutes avec le suivi de la fréquence cardiaque avancé du Wahoo TICKR afin d’optimiser le nombre de calories brûlées.

TICKR X et l’Entraînement en sept minutes

Laissez l’Entraînement en 7 minutes et le moniteur de fréquence cardiaque TICKR X de Wahoo compter les répétitions pour vous et essayez de vous dépasser.

TICKR X et l’Entraînement en sept minutes

Les données d’analyse avancées de la ceinture de suivi de fréquence cardiaque TICKR X vous permettent de bien vous positionner lors de vos mouvements afin de maximiser vos résultats.

STIMULEZ VOTRE ENTRAÎNEMENT 7 MINUTES AVEC LE TICKR X

L’Entraînement 7 minutes fonctionne avec tous les moniteurs de fréquence cardiaque dotés de la technologie Bluetooth Smart, mais lorsqu’il est associé au Wahoo TICKR X, votre expérience se voit encore plus améliorée.

TICKRx

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Le choix de fréquence cardiaque pour ceux qui aiment varier leur entraînement.

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