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RFLKT

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Wahoo Fitness

Wahoo Fitness est une appli de course à pied, de cyclisme et de fitness qui exploite la puissance exceptionnelle de l’iPhone pour transformer votre expérience du cyclisme et du running et vous permettre d’atteindre tous vos objectifs de fitness et d’entraînement.

Informations relatives au produit

Informations relatives au produit

Le RFLKT est un ordinateur de vélo conçu pour être utilisé avec votre smartphone. Il se connecte à votre smartphone et « présente » les données de votre appli de cyclisme préférée, vous permettant ainsi de garder votre vélo à l’abri dans la poche de votre maillot ou dans votre sacoche de selle.

iOS :

Le produit est conçu pour être utilisé avec l’iPhone 4s et les versions ultérieures, l’iPad de 3e génération et les versions plus récentes, l’iPad mini et l’iPod de 5e génération.

Android :

Ce produit est conçu pour être utilisé avec les appareils Android compatibles avec la version d’exécution du protocole 4,0 Bluetooth 4.3 ou les versions ultérieures et doit permettre un accès des applis tierces à la (Smart) Radio 4,0 Bluetooth.

Wahoo Fitness n’a pas testé la compatibilité complète avec tous les appareils Android qui répondent à cette description. Veuillez télécharger l’appli à partir du Google Play Store pour vous assurer qu’elle puisse être installée sur votre appareil avant d’acheter un produit.

Le produit est expédié avec les éléments suivants :

  • Unité RFLKT
  • Pile CR2450 (installée)
  • Montage guidon avec cales
  • Support potence avec base, attaches autobloquantes et bandes de caoutchouc
  • 1/4 Retournez le plateau avec l’outil métallique de détachement
  • Guide d’utilisation
  • Informations importantes concernant le produit
Configuration

Configuration

La guide d’installation est là pour vous aider à installer votre RFLKT sur votre vélo et à l’associer à l’appli Wahoo Fitness.

Comment installer le support guidon Wahoo RFLKT :

REMARQUE : Dans l’emballage, le RFLKT sera déjà fixé au support guidon.

  1. Placez le support guidon sur le guidon.
  2. Fixez-le à l’aide de la vis fournie dans l’emballage.
  3. Si le support guidon n’est pas adapté à la taille de votre guidon, utilisez les cales noires qui se trouvent dans l’emballage pour diminuer le diamètre du support.

Comment installer le support potence Wahoo RFLKT :

  1. Retirez le RFLKT du support guidon en utilisant l’outil Wahoo métallique fourni dans la boîte. Dans la partie supérieure du support guidon se trouve une fente pour placer l’outil. Poussez l’outil vers le bas pour détacher le RFLKT du support. Un démonte-pneu ou un tournevis à tête plate feront également l’affaire.
  2. Placez le rectangle incurvé en caoutchouc sur votre potence. Puis placez le support potence au-dessus de la fente, en veillant à ce que la partie avant soit face aux poignées.
  3. Fixez le support à la potence de votre vélo en utilisant les crochets droit et gauche avec la bande de caoutchouc fournie. Si vous optez pour les attaches autobloquantes pour fixer le support, utilisez les crochets supérieur et inférieur pour assurer la fixation.
  4. Veuillez noter que le support potence n’est pas prévu pour une utilisation sur les potences de grande taille avec la bande de caoutchouc. Pour une utilisation sur une potence de grande taille, fixez simplement à l’aide des attaches autobloquantes.
  5. Une fois le support fixé, enclenchez votre RFLKT en appliquant une pression sur celui-ci pour le fixer au support potence. Le RFLKT est à présent prêt pour l’étape suivante : Comment associer votre RFLKT à l’appli Wahoo Fitness.

Comment associer votre RFLKT à l’appli Wahoo Fitness (iOS) :

  1. Téléchargez Wahoo Fitness sur l’App Store.
  2. Ouvrez l’appli Wahoo Fitness. Veillez à ce que le Bluetooth soit activé.
  3. Activez votre RFLKT en appuyant sur un des quatre boutons situés sur l’appareil. Le RFLKT va rechercher une connexion.
  4. Sélectionnez « Capteurs » en bas à gauche de l’appli.
  5. Sélectionnez « Ajouter un nouveau capteur ».
  6. Choisissez votre RFLKT à partir de la liste de capteurs disponibles.*
  7. Le RFLKT va ensuite vous demander si vous essayez de vous connecter à l’appareil. Appuyez sur le bouton correspondant pour confirmer sur votre l’écran de votre RFLKT.
  8. Une fois assuré(e) d’avoir connecté le bon capteur, sélectionnez « Enregistrer le capteur ».
  9. Choisissez les profils d’entraînement pour lesquels vous souhaitez activer votre RFLKT (ex. Home trainer pour cyclisme et vélo d’intérieur).
  10. Sélectionnez « Terminé » pour achever l’association et le processus de sélection d’entraînement.
  11. Sélectionnez « Terminé » en haut à gauche pour sortir du menu Capteurs.

Comment associer votre RFLKT à l’appli Wahoo Fitness (Android) :

  1. Téléchargez Wahoo Fitness sur Google Play Store.
  2. Ouvrez l’appli Wahoo Fitness. Veillez à ce que le Bluetooth soit activé.
  3. Activez votre RFLKT en appuyant sur un des quatre boutons situés sur l’appareil. Le RFLKT va rechercher une connexion.
  4. Sélectionnez « Appareils enregistrés » en haut à droite.
  5. Sélectionnez l’icône plus « + » pour ajouter un nouveau capteur.
  6. Choisissez votre RFLKT à partir de la liste de capteurs disponibles.
  7. Le RFLKT va ensuite vous demander si vous essayez de vous connecter à l’appareil. Appuyez sur le bouton correspondant pour confirmer sur votre l’écran de votre RFLKT.
  8. Une fois assuré d’avoir connecté le bon capteur, sélectionnez « Enregistrer l’appareil ».
  9. Choisissez les profils d’entraînement pour lesquels vous souhaitez activer votre RFLKT (ex. Home trainer pour cyclisme et vélo d’intérieur).
  10. Sélectionnez « Ok » pour achever l’association et le processus de sélection d’entraînement.
  11. Utilisez le bouton Précédent pour sortir des menus et revenir à l’écran d’accueil.

Votre RFLKT est à présent installé et prêt à être utilisé. Pour utiliser votre RFLKT, commencez un entraînement avec un des profils avez lesquels vous l’avez associé. L’appli Wahoo Fitness se souviendra de cette association à l’avenir. Il vous suffit d’activer votre capteur et de commencer un nouvel entraînement pour commencer à enregistrer les données !

  • Si une mise à jour est disponible pour votre capteur, l’appli Wahoo Fitness vous enverra un message pour effectuer une mise à jour. Si vous ne faites pas cette mise à jour, la mise à jour pourra être effectuée plus tard. Les capteurs pour lesquels des mises à jour sont disponibles vont apparaître dans le menu des Capteurs enregistrés marqués d’un badge pour indiquer que la mise à jour est disponible, mais qu’elle n’a pas été installée.
Éléments de base de l’entraînement

Éléments de base de l’entraînement

Commencer un entraînement (iOS) :

  1. Veillez à ce que le Bluetooth soit activé sur l’appareil pour qu’il puisse communiquer avec votre RFLKT.
  2. Sélectionnez le type d’entraînement que vous souhaitez effectuer à partir de la liste des types d’entraînement en utilisant la barre de glissement.
  3. Définissez les Messages audio sur Activé ou Désactivé.
  4. Appuyez sur un des boutons du RFLKT pour l’activer.
  5. Veillez à ce que le RFLKT soit synchronisé avec votre appareil. Il apparaîtra dans la liste des Capteurs associés pour ce profil d’entraînement avec une indication de puissance du signal tout à droite lorsqu’il est connecté à votre appareil.
  6. Sélectionnez le bouton vert « Commencer » pour démarrer l’entraînement. Vous pouvez à présent placer votre appareil dans la poche de votre maillot ou dans votre sacoche de selle et commencer votre parcours. Les données collectées par vos capteurs commenceront à s’afficher sur votre RFLKT.

REMARQUE : Autrement, vous pouvez commencer votre entraînement en appuyant sur le Bouton 2 (paramètre par défaut) sur votre RFLKT lorsque vous serez prêt à commencer votre course et que votre appareil sera déjà rangé et en sécurité. Veillez à ce que l’appli Wahoo Fitness fonctionne et qu’elle soit réglée à la page Nouvel entraînement afin que le RFLKT puisse commencer une nouvelle séance lorsque vous serez prêt.

Pendant votre entraînement (iOS) : 

Le RFLKT possède quatre boutons à configurer qui ont les réglages suivants par défaut :

Bouton 1, en haut à gauche : Tour
Bouton 2, en haut à droite : Démarrer/Pause/Reprendre l’entraînement
Bouton 3, en bas à gauche : Page précédente
Bouton 4, en bas à droite : Page suivante

Ces boutons peuvent être utilisés avec les valeurs par défaut, être ajustés, allumer ou éteindre le rétroéclairage, ou modifier les morceaux de votre playlist ou le volume.

Si vous préférez que ces boutons aient des fonctions différentes de celles définies par défaut, reconfigurez-les à partir de l’appli Wahoo Fitness comme suit :

  1. Ouvrir le menu Capteurs enregistrés
  2. Sélectionnez le RFLKT dans la liste des capteurs enregistrés.
  3. Sélectionnez « Afficher les configurations ».
  4. Sélectionnez le profil d’entraînement que vous souhaitez modifier.
  5. Sélectionnez « Boutons » dans les options situées en bas de l’écran.
  6. Sélectionnez le bouton que vous souhaitez modifier et ajustez selon vos préférences.
  7. Sortez du menu Capteurs enregistrés lorsque vous avez terminé les modifications.

Le RFLKT possède plusieurs pages d’écrans d’entraînement qui afficheront ce qui suit par défaut :

  • Sommaire : Vitesse, distance, cadence, fréquence cardiaque et temps de course de l’entraînement.
  • Vitesse : Vitesse, vitesse moyenne pour l’entraînement et vitesse moyenne pour le tour en cours.
  • Fréquence cardiaque : Fréquence cardiaque actuelle, fréquence cardiaque moyenne pour l’entraînement et Zone de FC actuelle.
  • Temps de tour : Nombre de tours, temps de tour actuel et temps réalisé au tour précédent.
  • Infos système : Heure actuelle, état actuel de l’entraînement, niveau de batterie pour l’appareil iOS.

REMARQUE : Les données réelles affichées sont déterminées par les capteurs qui sont synchronisés pour cet entraînement.

Si vous préférez avoir d’autres écrans d’entraînement ou modifier les données à afficher, vous pouvez les reconfigurer à partir de l’appli Wahoo Fitness comme suit :

  1. Ouvrir le menu Capteurs enregistrés
  2. Sélectionnez le RFLKT dans la liste des capteurs enregistrés.
  3. Sélectionnez « Afficher les configurations ».
  4. Sélectionnez le profil d’entraînement que vous souhaitez modifier.
  5. Sélectionnez l’icône « + » à droite de l’écran.
  6. Sélectionnez les pages que vous souhaitez ajouter et l’ajustement se fera en conséquence (à condition que la mémoire soit suffisante). Autrement, faites défiler vers le haut et sélectionnez « Supprimer la page » pour retirer les écrans dont vous n’avez plus besoin.
  7. Sortez du menu Capteurs enregistrés lorsque vous avez terminé les modifications.

TERMINER VOTRE SÉANCE D’ENTRAÎNEMENT (iOS) :

  1. Pour terminer votre entraînement, il suffit d’appuyer sur le Bouton 2 (en haut à droite par défaut) sur votre RFLKT pour mettre l’entraînement en pause à partir du RFLKT. Si vous faites votre sélection à partir de l’appli Wahoo Fitness, vous pouvez sélectionner le bouton rouge « Pause ».
  2. À partir de l’appli Wahoo Fitness, vous pouvez à présent sélectionner le bouton rouge « Arrêt » et a) Supprimer l’entraînement b) Enregistrer l’entraînement ou c) Revenir à l’entraînement.
  3. Si vous choisissez de terminer ou de supprimer l’entraînement, le RFLKT ne recevra plus de données dès que vous mettrez fin à l’entraînement.
  4. Après 90 secondes, le RFLKT se mettra en veille automatiquement.

Commencer un entraînement (Android) :

  1. Veillez à ce que le Bluetooth soit activé sur l’appareil pour qu’il puisse communiquer avec votre RFLKT.
  2. Sélectionnez le type d’entraînement que vous souhaitez effectuer à partir de la liste des types d’entraînement en utilisant la barre de glissement.
  3. Utilisez l’icône en forme de Crayon pour apporter des modifications à votre entraînement le cas échéant. Par ex, vous pouvez modifier les Messages audio.
  4. Sélectionnez le bouton vert « Play » pour ouvrir un nouvel entraînement.* Appuyez sur un des boutons du RFLKT pour l’activer.
  5. Veillez à ce que le RFLKT soit synchronisé avec votre appareil. Il apparaîtra dans la liste des Capteurs associés pour ce profil d’entraînement avec une indication de puissance du signal tout à droite lorsqu’il est connecté à votre appareil (bouton situé en haut à droite).
  6. Sélectionnez le bouton vert « Commencer » pour démarrer l’entraînement. Vous pouvez à présent placer votre appareil dans la poche de votre maillot ou dans votre sacoche de selle et commencer votre parcours. Les données collectées par vos capteurs commenceront à s’afficher sur votre RFLKT.

REMARQUE : Autrement, vous pouvez commencer votre entraînement en appuyant sur le Bouton 1 (paramètre par défaut) sur votre RFLKT lorsque vous serez prêt à commencer votre course et que votre appareil sera déjà rangé et en sécurité. Veillez à ce que l’appli Wahoo Fitness fonctionne et qu’elle soit réglée à la page Nouvel entraînement afin que le RFLKT puisse commencer une nouvelle séance lorsque vous serez prêt.

  1. Si une mise à jour est disponible pour votre capteur, l’appli Wahoo Fitness vous enverra un message pour effectuer une mise à jour via l’appli Wahoo Utility. Si vous ne faites pas cette mise à jour, la mise à jour pourra être effectuée plus tard. L’appli gratuite Wahoo Utility est nécessaire pour effectuer des mises à jour. Elle est disponible sur Google Play Store.

Pendant votre entraînement (Android) :

Le RFLKT possède quatre boutons à configurer qui ont les réglages suivants par défaut :

Bouton 1, en haut à gauche : Démarrer/Pause/Reprendre l’entraînement
Bouton 2, en haut à droite : Tour
Bouton 3, en bas à gauche : Page précédente (maintenir appuyé pour modifier le rétroéclairage)
Bouton 4, en bas à droite : Page suivante (maintenir appuyé pour modifier le rétroéclairage)

Ces boutons peuvent être utilisés avec les valeurs par défaut, être ajustés, allumer ou éteindre le rétroéclairage, ou modifier les morceaux de votre playlist ou le volume.

Si vous préférez que ces boutons aient des fonctions différentes de celles définies par défaut, reconfigurez-les à partir de l’appli Wahoo Fitness comme suit :

  1. Ouvrir le menu Profils (icône située en haut à droite).
  2. Sélectionnez un profil d’entraînement associé au RFLKT.
  3. Sélectionnez « configuration du RFLKT » à partir de la liste de pages.
  4. Sélectionnez « Modifier les configurations personnalisées ».
  5. Sélectionnez « Configuration du RFLKT par défaut ».
  6. Faites défiler le menu vers la gauche pour afficher les « Boutons par défaut » à partir des options situées en haut de l’écran.
  7. Sélectionnez « Boutons par défaut » pour ouvrir le menu de personnalisation.
  8. Sélectionnez le bouton que vous souhaitez modifier et ajustez selon vos préférences.
  9. Sortez du menu en utilisant le bouton Précédent lorsque vous avez terminé les modifications.

Le RFLKT possède plusieurs pages d’écrans d’entraînement par défaut pour afficher plusieurs informations différentes. Si vous préférez avoir d’autres écrans d’entraînement ou modifier les données à afficher, vous pouvez les reconfigurer à partir de l’appli Wahoo Fitness comme suit :

  1. Ouvrir le menu Profils (icône située en haut à droite).
  2. Sélectionnez un profil d’entraînement associé au RFLKT.
  3. Sélectionnez « configuration du RFLKT » à partir de la liste de pages.
  4. Sélectionnez « Modifier les configurations personnalisées ».
  5. Sélectionnez « Configuration du RFLKT par défaut ».
  6. Sélectionnez « Pages » dans les options situées en haut de l’écran.
  7. Sélectionnez la page que vous souhaitez modifier et ajustez selon vos préférences.
  8. Ajoutez une nouvelle page en sélectionnant l’icône plus « + » située en haut à droite.
  9. Sortez du menu en utilisant le bouton Précédent lorsque vous avez terminé les modifications.

REMARQUE : Les données réelles affichées sont déterminées par les capteurs qui sont synchronisés pour cet entraînement.

TERMINER VOTRE ENTRAÎNEMENT (Android) :

  1. Pour terminer votre entraînement, il suffit d’appuyer sur le Bouton 1 (en haut à gauche par défaut) sur votre RFLKT pour mettre l’entraînement en pause à partir du RFLKT. Si vous faites votre sélection à partir de l’appli Wahoo Fitness, vous pouvez sélectionner le bouton rouge « Pause ».
  2. À partir de l’appli Wahoo Fitness, vous pouvez à présent sélectionner le bouton rouge « Arrêt » et a) Supprimer b) Enregistrer ou c) Annuler.
  3. Si vous choisissez de terminer ou de supprimer l’entraînement, le RFLKT ne recevra plus de données dès que vous mettrez fin à l’entraînement.
  4. Après 90 secondes, le RFLKT se mettra en veille automatiquement.

Pour en savoir plus : Veuillez lire la page des instructions pour l’appli Wahoo Fitness.

VOUS SOUHAITEZ VOUS CONNECTER À UNE AUTRE APPLI ?

Ce produit est compatible avec d’autres applis tierces. Toutefois, chaque appli a sa propre façon de se connecter aux capteurs. En règle générale : Ouvrez l’appli compatible que vous souhaitez utiliser et cherchez les paramètres. Cherchez « Se connecter au capteur » ou toute autre option similaire. Vous devez connecter chaque capteur séparément pour chaque appli que vous utilisez.

REMARQUE : Les appareils Bluetooth ne peuvent s’associer qu’à une seule appli à la fois. Veillez à fermer toutes les applis qui fonctionnent en arrière-plan et qui seraient susceptibles d’utiliser le capteur avant de vous connecter à une nouvelle appli.

Dépannage

Dépannage

Le RFLKT ne se connecte pas ?

Utilisez l’appli Wahoo Utility pour tester votre matériel et contrôler l’existence de problèmes de connectivité (iOS) :

  1. Téléchargez Wahoo Utility sur l’App Store.
  2. Ouvrez l’appli Wahoo Utility.
  3. Sélectionnez « Tester les capteurs 4,0 Bluetooth ». Veillez à ce que le Bluetooth soit activé.
  4. Sélectionnez « RFLKT ». Wahoo Utility va essayer de se connecter au capteur.
  5. Activez le RFLKT en appuyant sur l’un des quatre boutons et affichez l’écran « recherche ». Une fois le capteur détecté, le RFLKT va ensuite vous demander si vous essayez de vous connecter à l’appareil. Cliquez sur le bouton correspondant pour indiquer « Oui » sur l’écran de votre RFLKT. Wahoo Utility devrait à présent être connecté à votre capteur et afficher des informations relatives à la version de logiciel et confirmer la connexion.
  6. Fermez l’appli Wahoo Utility pour déconnecter l’association lorsque vous avez terminé le test.

REMARQUE : Si une mise à jour est disponible pour votre capteur, l’appli Wahoo Utility vous enverra un message pour effectuer une mise à jour. Effectuez les mises à jour lorsqu’elles sont disponibles afin d’améliorer les performances de votre capteur.

Utilisez l’appli Wahoo Utility pour tester votre matériel et contrôler l’existence de problèmes de connectivité (Android) :

  1. Téléchargez l’appli Wahoo Utility sur Google Play Store.
  2. Ouvrez l’appli Wahoo Utility. La fonction « Détecter des appareils » essaiera de détecter votre capteur. Veillez à ce que le Bluetooth soit activé.
  3. Activez le RFLKT en appuyant sur l’un des quatre boutons et affichez l’écran « recherche ». Une fois le capteur détecté, le RFLKT va ensuite vous demander si vous essayez de vous connecter à l’appareil. Cliquez sur le bouton correspondant pour indiquer « Oui » sur l’écran de votre RFLKT. Wahoo Utility devrait à présent être connecté à votre capteur et afficher des informations relatives à la version de logiciel et confirmer la connexion.
  4. Fermez l’appli Wahoo Utility pour déconnecter l’association lorsque vous avez terminé le test.

REMARQUE : Si une mise à jour est disponible pour votre capteur, l’appli Wahoo Utility affichera un bouton « Mise à jour du micrologiciel ». Effectuez les mises à jour lorsqu’elles sont disponibles afin d’améliorer les performances de votre capteur.

Vous rencontrez toujours des difficultés ? Contactez l’assistance pour en savoir plus: support@wahoofitness.com Si vous utilisez la fonction Paramètres>Info+Aide>Envoyer un e-mail d’aide à partir de l’appli Wahoo Fitness, un journal sera joint à votre demande pour nous permettre de mieux répondre à vos questions.

COMMENT RÉINITIALISER VOTRE RFLKT :

  1. Réinitialisez votre RFLKT en maintenant appuyés les deux boutons situés sur la partie supérieure de votre RFLKT pendant 6 secondes. Le RFLKT va s’éteindre et revenir aux valeurs par défaut définies en usine.
  2. Appuyez sur un des boutons du RFLKT et l’écran affichera « recherche » pour réinitialiser le processus d’association ou effectuer une nouvelle synchronisation avec votre appareil.
  3. Associez ou synchronisez à nouveau votre RFLKT avec l’appli Wahoo Fitness. Les données d’entraînement enregistrées ne seront pas perdues si vous réinitialisez le RFLKT.

Vous rencontrez toujours des difficultés ? Contactez l’assistance pour en savoir plus: support@wahoofitness.comSi vous utilisez la fonction Paramètres>Info+Aide>Contactez-nous à partir de l’appli Wahoo Fitness, un journal sera joint à votre demande pour nous permettre de mieux répondre à vos questions.

Comment remplacer les piles du Wahoo RFLKT :

REMARQUE : Retirez le RFLKT du support avant de changer les piles.

  1. En utilisant un petit tournevis cruciforme, retirez les vis qui maintiennent en place la partie arrière de l’appareil.
  2. Remplacez la pile usée avec une nouvelle pile bouton CR2450.
  3. Remplacez la vis, en veillant à ce que l’anneau noir en caoutchouc soit correctement positionné dans l’emplacement adéquat avant de resserrer. Le RFLKT ne sera pas résistant à l’eau si cet anneau n’est pas en place ou s’il n’est pas positionné correctement.

Spécifications techniques :

  • Dimensions physiques (LxlxH) : 4,1 cm x 1,27 cm x 6,1 cm (1,6 po x 0,5 po x2,4 po)
  • Taille d’affichage (L x H) : 2,85 cm x 4,13 cm (1,125 po x 1,625 po)
  • Poids : 57 g (2 oz)
  • Alimentation : CR2450
  • Durée des piles : Jusqu’à 12 mois
  • Notation de la résistance à l’eau : IPX7
Fonctionne avec des applis

Fonctionne avec des applis

Que ce soit pour vous rendre au travail en vélo ou pour vous entraîner pendant des journées entières, le RFLKT fonctionne avec les applis vélo les plus populaires.

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