Un triathlon s’articule autour de quatre disciplines : la natation, le cyclisme, la course à pied et les transitions. Le plus souvent, nous ne nous entraînons que dans trois de ces disciplines. Vous vous entraînez pendant des heures avec des dispositifs cardiovasculaires méticuleusement peaufinés pour produire les résultats attendus. Et vos transitions ? Perhaps you have never given much thought to this discipline because...
