5 juin 2025 | E160

Unbound 2025

UNBOUND 2025 was one for the books — and Ian was in the thick of it. Fresh off a Top 10 finish, Boz takes us through the energy of this year’s event — from the expo to the start line, to everything in between. Hear from Wahooligan athletes, ...

30 avril 2025 | E159

Inside the Women's Peloton with Dominique Powers Ep. 3 The Riders

In the third and final episode of the Wahoo podcast takeover, Dominique Powers brings us into the heart of the women’s pro peloton — through the voices of the riders themselves. Hear from Lidl-Trek's Lucinda Brand on the differences between racing cyclocross and road. Human ...

23 avril 2025 | E158

Inside the Women's Peloton with Dominique Powers Ep. 2 The Staff

Bringing stories to life from inside the women's pro peloton is just as important as the racing itself. In episode two of the Dominique Powers Wahoo podcast takeover, hear from the press officers at EF Education-Oatly, Human Powered Health, and Lidl-Trek and their takes on ...

16 avril 2025 | E157

Inside the Women's Peloton with Dominique Powers Ep. 1 The Sponsor: Fran Millar

In the first episode of an all-new three-part series, Dominique is joined by Rapha CEO Fran Millar for a deep dive into the vital role of sponsors in women's cycling — not just for supporting teams, but helping to propel the sport forward.

26 mars 2025 | E156

FireFlies Patagonia 2025

Fireflies Patagonia is a cycling epic through some of Chile's most sought-after routes — all in support of children's cancer clinics. In this episode of Breakfast with Boz, join Ian for daily recaps, reflections, interviews, and insights into the 2025 trip and just what makes Fireflies so ...

12 mars 2025 | E155

Phil Burt on Indoor Riding Fit

World-renowned bike fitter and physiotherapist Phil Burt has dialed bikes for riders ranging from the pros at Team Sky, to British Cycling Olympians, and even Tour de France legends. In this episode of Breakfast with Boz, Phil shares valuable insights on the importance of your ...

26 février 2025 | E154

Run Streak with Hella Sidibe

Runner and former soccer pro Hellah Sidibe has been on a non-stop run streak every day since 15 mai 2017. His only criteria: the run has to be at least 2 miles. Join Boz as he chats with Hellah about what it takes to stay motivated, his goals ...

29 janvier 2025 | E153

Ride Streak with Colin Gay

What does it take to ride 10 000 days in a row? Colin Gay is 10 years and 3 700 rides into finding that out. Now almost halfway into a 27-year challenge with over 6 000 rides still ahead, Colin reflects on the highs, lows, and lessons learned so far as he ...

27 décembre 2024 | E151

Bond Almand

This year, ultra-cyclist Bond Almand set the world record for the fastest known time on the Pan American Highway, a 19,000-mile journey by bike from Alaska to the Southernmost city in Argentina. Now after the journey, Bond and Ian sit down for a chat on ...

11 décembre 2024 | E152

Past, Present, and Future of Human Powered Health

In this special episode of Breakfast with Boz, Ian is joined by Charles and riders Ruth Edwards and Lily Williams for an inside look at the team’s journey, their current state as a UCI World Tour team, and their exciting vision for the future. ...

20 novembre 2024 | E149

Eric Lagerstrom

Eric Lagerstrom embodies the multi-sport lifestyle, and while you may have seen him competing in some of the world's biggest triathlons, watched his YouTube videos, or listened to his podcast, you'll find his love of exploration and adventure outdoors is extremely apparent. Now with his ...

6 novembre 2024 | E150

Geoff Burns on Running Shoe Evolution

Researcher, engineer, Sports Science PhD, Ultra-marathoner and Physiologist for Team USA and USOPC — Geoff Burns knows his stuff when it comes to running shoes. Now, as Ian begins his foray into marathoning with his first race coming this year, he's joined by Geoff for a ...

16 octobre 2024 | E148

A Day with EF Pro Cycling

Jump inside the EF Pro Cycling team car for a day of racing at the Grand Prix Cycliste de Montréal. Hear from riders, directors, and staff at one of only two World Tour races held in North America.

25 septembre 2024 | E145

Sarah Lange

While she's still relatively new to the world of bike racing, Velocio // Exploro's Sarah Lange has risen the ranks at some of the nation's biggest off-road events — this year Sarah came in fifth at UNBOUND and Leadville respectively. However, racing bikes isn't her only discipline, ...

13 septembre 2024 | E146

Lael Wilcox Around the World

Adventure cyclist Lael Wilcox has just wrapped up an incredible tour around the world on her bike, taking the current record and completing the trip in a whopping 108 days 12 hours and 12 minutes. Hear from Lael as she chats with Ian about the ups and downs, ...

8 août 2024 | E137

Embrace Every Moment Ruth Edwards

Wondering what it's like to live in Belgium while training for your first Tour de France Femmes? Join Dominique Powers and Ruth Edwards for an inside look at how the American pro is approaching her return to road cycling with Human Powered Health ahead of ...

31 juillet 2024 | E144

Clara Brown

From piloting planes to Paralympic podiums and World Championships, Clara Brown is no stranger to flying high. Yet that wasn't always the case. When Clara was 12, she suffered a traumatic spinal cord injury that left her paralyzed from the neck down. Tune into the latest ...

10 juillet 2024 | E143

Neilson Powless

Neilson Powless joins the podcast from his car on the way to see the Leaning Tower of Pisa ahead of the 2024 Tour de France. Hear from Neilson about what success looks like for him and his team and how he sometimes skips a post-race massage ...

14 juin 2024 | E136

Profitez pleinement de chaque instant Alison Jackson

Whether she’s bringing good vibes to the squad on race day, hyping up her teammates in the peloton, or making new friends while at home in Girona, community is what matters most to EF Education-Cannondale’s Alison Jackson. Join Alison and Dominique Powers for ...

7 juin 2024 | E142

Du gravel sans limites 2024

Lachlan Morton, Greg Van Avermaet, Team AMANI, Sofia Gomez Villafane, and more — your Breakfast with Boz UNBOUND 2024 recap has arrived! Hear from the winners, riders, and organizers on all the excitement, preparation, and relief that goes alongside participating in gravel cycling's marquee event.

29 mai 2024 | E141

Levi Leipheimer

Levi Leipheimer is a former professional cyclist and the organizer of Levi's Gran Fondo, an event in Sonoma County, CA, with an added competitive edge that's designed to bring excitement back to the American road racing scene. In this episode, Levi and Ian talk about ...

15 mai 2024 | E140

Jim Walmsley

Professional ultra trail runner Jim Walmlsey joins the podcast to talk about the start of his 2024 season, goals for the upcoming year, what it's like winning UTMB, and a behind-the-scenes look at how WALMSLEY | THE FILM came to life. https://youtu.be/MbXwKTZoLQ4?si=PF2...

10 mai 2024 | E135

Savourez chaque instant Elynor Backstedt et Ellen Van Dijk

In the second episode of the Embrace Every Moment podcast takeover, Dominique Powers goes inside the women’s pro peloton for a chat with Lidl-Trek’s Ellen Van Dijk and Elynor Bäckstedt on how family plays a crucial role in training and racing at ...

1 mai 2024 | E138

Alison Tetrick

Alison Tetrick is former professional road cyclist and winner for the Unbound Gravel 200. Alison is still competitive while focusing more effort on the advancement and equality of women's cycling.

19 avril 2024 | E134

Embrace Every Moment Lifeplus - Wahoo at Paris-Roubaix Femmes

Photographer Dominique Powers brings us back to the action in Northern France and onto the team bus for an inside look at just how much went into racing Paris-Rouxbaix Femmes with UK-based UCI women’s cycling team, Lifeplus - Wahoo. Dive into the highs, lows, ...

17 avril 2024 | E133

Matteo Jorgenson

Matteo Jorgenson is an American professional road cyclist with Visma-Lease A Bike and quickly becoming one of the best riders in the pro peloton. Ian and Matteo catch up about his successful spring and winning Paris-Nice.

27 mars 2024 | E132

FireFlies Patagonia Part 2

Part two of FireFlies Patagonia is a daily diary showcasing the voices of a wide range of fellow participants who embarked on an eight-day journey through Patagonia, filled with beauty, challenges, and inspiration.

8 mars 2024 | E131

Embrace Every Moment with Dominique Powers

Dominique Powers is a cycling photographer and endurance athlete. She joins Wahoo to host a new podcast series, Embrace Every Moment, which celebrates all the powerful moments in women's sports.

6 mars 2024 | E130

FireFlies Patagonia Part 1

Leopoldo Luisetti is a founding member for Files Flies Patagonia, he joins the episode to share more about the mission of the ride, it's impact and what riders attending in 2024 can expect.

17 janvier 2024 | E129

Chip Hawkins

Chip Hawkins is the founder and co-CEO of Wahoo Fitness. He shares his insights on how he sets and chases down goals to get you geared up for the new year!

27 décembre 2023 | E128

American Magic

Meet American Magic, the American yacht racing team gearing up for the 37th America's Cup. They've called upon some world-class cyclists to up their game and go for gold in this year's event!

12 décembre 2023 | E127

Lachlan Morton

Lachlan Morton got his start on the road, but he is best known his ultra-distance cycling events and challenges. This summer, he completed the 2,670-mile Tour Divide route in a record-breaking time of 12 days, 12 hours, and 21 minutes.

29 novembre 2023 | E126

Riding in Mexico

While Mexico is known for its vibrant culture and tasty food, its not often thought of as a cycling destination. Ian goes south of the border to explore the riding scene and chat with newfound friends along the way.

8 novembre 2023 | E125

Jim Walmsley

Jim Walmsley is a professional ultra trail runner and the first American male to win the Ultra Trail du Mont Blanc.

25 octobre 2023 | E124

Alexey Vermeulen

Alexey Vermeulen is a professional gravel cyclist and one of the founding members of the From the Ground Up organization.

9 octobre 2023 | E123

Lucy Charles-Barclay and Reece Barclay

Lucy Charles-Barclay is a British professional triathlete with some impressive achievements under her belt, including IRONMAN 70,3 World Champion and four-time runner-up at the IRONMAN World Championship. She is joined by her husband Reece, a former pro triathlete, who has temporarily put his racing career on ...

27 septembre 2023 | E122

Dennis Connors

Dennis Connors is a stay-at-home Dad, combat veteran, traumatic brain injury (TBI) and stroke survivor, para-athlete, super Husband, and amateur chef who loves coffee and modern cuisine.

13 septembre 2023 | E121

Paula Findlay et Eric Lagerstrom

Eric Lagerstrom and Paula Findlay are a dynamic duo, both accomplished professional triathletes, who consistently bring their competitive spirit to life on their social media platforms while sharing their valuable experiences with their audience.

30 août 2023 | E120

Valtteri Bottas

Valtteri Bottas, a renowned Formula 1 driver, has been incorporating cycling into his training regimen for quite some time. Most recently, he has embraced gravel racing and started his own event in Lahti, Finland.

16 août 2023 | E119

Super Worlds

Tom Whalley, producer of Breakfast with Boz, takes over the mic this week and covers the first Super Worlds in Scotland

2 août 2023 | E118

Tour de France Femmes Diaries

Go inside the Tour de France Femmes with audio diaries from Alice Barnes of Human Powered Health, Babette van der Wolf of Lifeplus Wahoo, and Magdeleine Valliers of EF Education-Tibco-SVB.

26 juillet 2023 | E116

Veronica Ewers

Veronica Ewers is an American professional rider for the EF Education-Tibco-SVB. In the span of three years, she has gone from learning to clip into road pedals to a top ten overall at the 2022 Tour de France Femmes.

19 juillet 2023 | E117

Boz On Tour 2023

A collage of voices from Ian's week at the 2023 Tour De France.

5 juillet 2023 | E115

Magnus Cort

Magnus Cort is a Danish professional cyclist for EF Education-EasyPost and among an elite group of riders that has won a stage of every Grand Tour.

28 juin 2023 | E114

Unbound 2023

A wide angle view of the 2023 Unbound gravel weekend!

14 juin 2023 | E113

Fathers Day with Pete Stetina and Kiel Reijnen

A Fathers Day episode with Pete Stetina and Kiel Reijnen, talking about the balance of fatherhood and sport.

31 mai 2023 | E112

The Evolving Landscape of US Cycling with Chad Sperry

Chad Sperry is a cycling event promotor who has been putting on some of the biggest races in the US for the last two decades.

14 mai 2023 | E111

Mother & Ironman World Champion Chelsea Sodaro

Chelsea Sodaro is a mother and the winner of the Ironman World Championships in Kona.

3 mai 2023 | E110

Alison Jackson

Alison Jackson is a Canadian professional cyclist. She is a former national champion and the winner of the 2023 Paris-Roubaix Femmes.

19 avril 2023 | E109

David Millar

David Millar is a retired professional cyclist who won stages in all three Grand Tours. In this episode David shares his journey through retirement, his rediscovery and love for riding and his take on the pro peloton today.

5 avril 2023 | E108

Inside Cape Epic Part 2

Follow Mitch Docker and Ian Boswell as they take on the 8 days of Cape Epic. In this episode you will hear stage 5 to the finish in Val de Vie. Be sure to listen to Part 1 before listening to this episode.

5 avril 2023 | E107

Inside Cape Epic Part 1

Follow Mitch Docker and Ian Boswell as they take on the 8 days of Cape Epic. In this episode you will hear audio from before the race up until stage 4. Stages 5-7 will be in part two.

29 mars 2023 | E105

The Storytellers of Cycling: Linda Guerette

This is the fourth episode in a series of episodes recorded by Dominique Powers about the storytellers of cycling. Linda Guerette is the guest in this episode, who is a professional cycling photographer.

22 mars 2023 | E104

The Storytellers of Cycling: Jojo Harper

This is the third episode in a series of episodes recorded by Dominique Powers about the storytellers of cycling. Jojo Harper is the guest in this episode, who is a professional cycling photographer.

15 mars 2023 | E103

The Storytellers of Cycling: Betsy Welch

This is the second episode in a series of episodes recorded by Dominique Powers about the storytellers of cycling. Betsy Welch is the guest in this episode, who is a journalist for Outside.

10 mars 2023 | E102

Team Amani Legacy and Action

This episode with Team Amani was recorded last August a few days prior to the Vermont Overland, a race in which John Kariuki won and where Sule Kangangi tragically lost his life. The Amani riders will carry on the legacy that Sule so passionately dreamed ...

7 mars 2023 | E106

The Storytellers of Cycling: Orla Chennaoui

This is the first episode in a series of episodes recorded by Dominique Powers about the storytellers of cycling. Orla Chennaoui is the guest in this episode, who is a cycling commentator for GCN and Eurosport.

22 février 2023 | E101

An Intro to Cape Epic

With Cape Epic less than a month away, let's learn a bit more about the event and what to expect from former winners Annika Langvad, Matt Beers and Haley Batten.

8 février 2023 | E100

Sam long

Sam Long joins to share about his finding from a day of testing at Wahoo Sports Science.

25 janvier 2023 | E99

Grassroots Gravel and Grits

Let's take a step away from mainstream gravel and explore the genuine power of community and what brings people together on bikes, as humans.

11 janvier 2023 | E98

Jim Walmsley

Jim Walmsley is a professional ultra trail runner and Wahoo athlete. In this conversation, Jim shares his 2022 attempt at winning the UTMB, his move to France and his winter training plans and routines.

3 janvier 2023 | E97

Unbound Gravel Update

Breaking news from Kristi Mohn and Kimo Seymour of Unbound Gravel and The LifeTime Grand Prix reveal new updates that will be implemented in 2023 at the Unbound Gravel 200.

28 décembre 2022 | E96

A Year in Review 2022

Let's look back on 2022. We had some highs, a couple lows and a handful of podcast episodes that really embodied endurance sports over the past 12 months.

14 décembre 2022 | E95

The Future of Gravel: Marshall Opel

Marshall Opel joins to share his thoughts on the evolving landscape of gravel and brainstorms some new ideas and concepts on how to continue to enhance the sport.

30 novembre 2022 | E94

Sarah Sturm

Sarah Sturm joins to review her time at inaugural the UCI Gravel World Championships, her third place overall at the Lifetime Grand Prix, and her mission behind her "It's Supposed to be Fun" campaign.

16 novembre 2022 | E93

Ted King

Ted King sits down to talk about the changing and evolving world of gravel racing and gravel events.

2 novembre 2022 | E92

Fabian Serralta

Fabian Serralta the gravel event promotor of Gravel Locos.

19 octobre 2022 | E91

Heather Jackson

La triathlète professionnelle Heather Jackson revient sur sa nouvelle, et tant attendue, participation à l’Ironman Hawaï de Kona et nous parle de la suite de sa carrière sportive.

12 octobre 2022 | E90

Welcome Back

Un petit épisode et une rapide mise à jour alors la série Breakfast with Boz que reprend.

17 août 2022 | E89

Aventure pour tous

L’aventure pour tous offre de nouvelles opportunités et de nouvelles sources d’inspiration aux individus exceptionnels.

3 août 2022 | E88

Tour de France Femmes

Les cyclistes professionnelles Lily Williams (Human Powered Health) et Marjolein Van ’T Geloof (Le Col Wahoo) partagent avec nous leur journal intime audio lors du Tour de France Femmes 2022.

20 juillet 2022 | E87

Breakfast with Boz On Tour

Ian revient sur le Tour de France 2022 en tant que journaliste pour The Cyclist Podcast et partage son expérience sur place.

6 juillet 2022 | E86

Reunion Tour

Ian et Marshall Opel reviennent sur leur expérience commune lors du Tour de France 2018 et nous font part de leur excitation à l’idée de l’édition de cette année.

29 juin 2022 | E85

Gravel Event Tips and Tricks

After two years of attending gravel events, Ian sits down to share what he has learned. Nous espérons que ces astuces et ces conseils vous permettront d’améliorer votre course !

15 juin 2022 | E84

Unbound 2022

Écoutez deux histoires mettant en avant la diversité des cyclistes qui se retrouvent à Emporia, au Kansas, pour la plus grande compétition de gravel.

1 juin 2022 | E83

Laurens Ten Dam

Laurens Ten Dam is a Dutch retired professional road cyclist who is now racing gravel while running his own cycling clothing brand and podcast. Vivez lentement, roulez vite.

18 mai 2022 | E82

Lauren De Crescenzo

Lauren de Crescenzo, la vainqueur de l’Unbound 200 2021, nous rejoint pour discuter des compétitions de gravel, de traumatisme crânien et de ses prochains objectifs.

4 mai 2022 | E81

Sea Otter in Real Life

Une journée d’immersion dans le Sea Otter Classic, un festival où se retrouvent des cyclistes du monde entier, parmi lesquels Tom Boonen ou encore Moriah Wilson.

20 avril 2022 | E80

Gravel Aero

Alors que le niveau des compétitions de gravel est de plus en plus élevé, c’est sans surprise que l’aérodynamique devient un sujet d’investigation.

6 avril 2022 | E79

Women of the Cycling Industry

Cette semaine, nous allons à la rencontre de femmes à travers l’industrie du cyclisme. Écoutez-les partager les expériences qui les ont menées dans ce domaine, ainsi que leur opinion sur le statut actuel de l’industrie et sur son avenir.

23 mars 2022 | E78

Women of Ruta del Jefe

Dans cet épisode spécial, Ian passe le micro à Lael Wilcox, qui partage avec nous les récits et les rires des femmes de Ruta Del Jefe 2022.

9 mars 2022 | E77

Sport Psychology with Julie Emmerman

Julie Emmerman est une psychologue du sport et cycliste sur route élite qui vit à Boulder, Colorado.

23 février 2022 | E76

Floyd's of Leadville Racing

Floyd’s of Leadville Racing est une nouvelle équipe de course polyvalente comprenant des coureurs de générations différentes.

9 février 2022 | E75

Geoff Kabush

Geoff Kabush est un cycliste professionnel canadien et ancien athlète olympique.

26 janvier 2022 | E74

Sam long

Sam Long est un triathlète professionnel américain de longue distance qui est rapidement devenu l’un des meilleurs au monde.

12 janvier 2022 | E73

Breakfast with Boz in 2022

Une mise à jour rapide pour partager ce à quoi ressemblera Breakfast with Boz en 2022.

29 décembre 2021 | E72

2021 Wrap Up

Dans le dernier épisode de 2021, Ian s’entretient avec Amity Rockwell, Sarah Sturm, Pete Stetina et Colin Strickland pour faire le point et envisager l’avenir.

15 décembre 2021 | E71

RAB WARDELL

Rab Wardell est un coureur de VTT écossais qui apparaît dans une nouvelle série de films Wahoo intitulée « Old Enough to Know Better ».

1 décembre 2021 | E70

The Long Traverse

La Longue Traversée relie bien plus que les points A à B. Elle relie la nature, les paysages, l’histoire et le temps avec notre empreinte en tant qu’êtres humains.

17 novembre 2021 | E69

Haley Batten

Haley Batten est un coureur professionnel américain de VTT cross-country qui a représenté les États-Unis aux Jeux olympiques de 2021 à Tokyo.

27 octobre 2021 | E68

Ben True

Ben True est un coureur professionnel et le détenteur actuel du record américain du 5 km sur route. Ben fait actuellement une reconversion vers le marathon.

13 octobre 2021 | E67

Moriah Wilson and Yuri Hauswald

Moriah Wilson et Yuri Hauswald nous rejoignent depuis le Sea Otter Classic pour parler de la saison 2021 et de l’avenir de Gravel.

29 septembre 2021 | E66

Jason Osborne

Jason Osborne et Neal Henderson nous rejoignent pour parler des avantages d’être un athlète multidimensionnel.

15 septembre 2021 | E65

Sarah Sturm

Sarah Sturm nous rejoint pour nous parler de son été réussi de courses hors route sur son vélo de gravel et VTT.

1 septembre 2021 | E64

CHASING THE TOUR

Dix jours après le départ du Tour de France 2021 à Brest en France, Jack Thompson s’est lancé dans son propre Tour de France en poursuivant le peloton avec pour but de le devancer à Paris.

18 août 2021 | E63

Chris Blevins and Clara Brown

Les athlètes olympiques Chris Blevins et Clara Brown nous rejoignent pour parler des Jeux de Tokyo et de bien d’autres choses encore.

4 août 2021 | E62

Kyle Coon and Andy Potts

21 juillet 2021 | E61

Jim Walmsley

Jim Walmsley est un Ultra Runner et trois fois vainqueur de la course Western States 100.

7 juillet 2021 | E60

Migration Gravel Race

La Migration Gravel Race est une course par étapes de quatre jours à travers la réserve nationale du Maasai Mara, au Kenya. Cette course a été créée pour contribuer à élever le niveau de compétition et de soutien des cyclistes d’Afrique de l’Est en invitant un peloton international dans la région.

16 juin 2021 | E59

Unbound Gravel Vol. 2

Après une semaine pour récupérer et réfléchir à tout ce que la victoire Unbound Gravel signifie, Ian rattrape le temps perdu avec le vainqueur Unbound Ted King. Ils parlent de la manière dont la course s’est déroulée et comment Ian a pu remporter la grande victoire. Subscribe to the BWB ...

9 juin 2021 | E58

Unbound Gravel Vol. 1

Une mise à jour rapide pendant qu’Ian s’installe à la suite d’une course réussie à la compétition Unbound Gravel 200.

26 mai 2021 | E57

Molly Cameron

Molly Cameron est une coureuse de cyclocross professionnelle et une athlète transgenre dont la mission est d’améliorer l’expérience des transgenres et de faire de la communauté cycliste un espace accueillant et mieux informé.

12 mai 2021 | E56

Flashpoint MVMNT

Flashpoint MOVMNT est un collectif de quatre cyclistes ayant pour mission de rendre le cyclisme plus inclusif et diversifié. Écoutez deux des athlètes : Andrew Jackson et Amanda Schaper.

28 avril 2021 | E55

Ellen Noble

Ellen Noble partage sa lutte pour vaincre une maladie auto-immune et son chemin vers l’hippodrome.

14 avril 2021 | E54

Frontiers Lost Coast

Pete Stetina et Colin Strickland se joignent pour parler du camp d’entraînement de gravel de nouvelle génération et du nouveau film Wahoo Frontiers La côte perdue.

31 mars 2021 | E53

Bike Fit with Phil Burt

Phil Burt, l’installateur de vélo de renommée mondiale, rejoint la discussion sur l’importance de l’ajustement du vélo. Quel que soit le type de cycliste que vous êtes ou le niveau des courses ou événements auxquels vous participez, un bon ajustement du vélo peut faire toute la ...

17 mars 2021 | E52

Emily Batty

Emily Batty et son mari Adam Morka nous rejoignent pour parler de leur nouvelle équipe Canyon MTB Racing. Emily est une coureuse de VTT de cross-country canadienne de renommée mondiale qui embarque pour une nouvelle aventure.

3 mars 2021 | E51

Concussion in Cycling

Des collisions surviennent, et malheureusement, des commotions cérébrales peuvent également se produire. Comment pouvons-nous améliorer la culture et la sensibilisation autour des commotions cérébrales dans le cyclisme, et comment les cyclistes devraient-ils recommencer à pédaler en toute sécurité après une commotion cérébrale ?

17 février 2021 | E50

Missing a Workout

Nous manquons tous une séance d’entraînement à un moment ou un autre, cela arrive. Cette semaine, les athlètes et les entraîneurs partagent comment ils gèrent le fait de manquer une séance d’entraînement et des conseils si vous vous trouvez dans la même situation.

3 février 2021 | E49

Jim Miller

Jim Miller d’USA Cycling nous rejoint pour parler de la situation actuelle du cyclisme en Amérique. Jim est le directeur d’Elite Athletics chez USA Cycling et a entraîné de nombreux coureurs aux titres de champions du monde et aux médailles d'or olympiques.

27 janvier 2021 | E48

Phil Gaimon

Phil Gaimon nous rejoint pour partager comment il reste motivé, discuter de sa tentative d’atteindre le record du monde d’Everesting et expliquer comment il sculpte le chemin du « nouveau cycliste professionnel ».

20 janvier 2021 | E47

Routines and consistency

Les routines et la constance sont cruciales pour être un athlète performant. Neal Henderson, Lawson Craddock et Larry Warbasse partagent l’importance des routines quotidiennes et de la constance dans leur entraînement et dans leur vie.

13 janvier 2021 | E45

Chris Burkard - The Long Way Around

Chris Burkard nous rejoint cette semaine pour parler du nouveau film Wahoo « Un long chemin à parcourir ». Chris explique l’origine du projet, comment il a été filmé et son message puissant.

6 janvier 2021 | E44

Aging in Sport

Neal Henderson et Mac Cassin de Wahoo Sports Science se joignent à nous pour partager quelques informations sur le vieillissement dans le monde du sport. Alors que nous avançons dans l’âge, comment pouvons-nous continuer à améliorer notre condition physique et à rester en bonne santé ?

30 décembre 2020 | E43

Your 2021 Goals

Cette semaine, nous vous écoutons, vous, auditeurs, nous parler de vos objectifs et ambitions pour l’année 2021. Merci à toutes les personnes qui ont contribué à cet épisode. Profitez d’une merveilleuse saison 2021 !

23 décembre 2020 | E42

Colin Strickland Frontiers

Cette semaine, nous avons invité Colin Strickland pour parler du nouvel épisode Wahoo Frontiers qui le met à l’honneur. Ian et Colin discutent du film, de la carrière de Colin et de ses nombreux centres d’intérêt en tant qu’athlète et homme.

16 décembre 2020 | E41

Holiday Health and Nutrition

Alors que les fêtes de fin d’année approchent et que le froid s’installe, il est important de penser à votre santé et à votre nutrition lors de cette période unique de l’année. Allen Lim et Chris Cosentino partagent avec vous des conseils nutritionnels et des recettes pour les fêtes.

9 décembre 2020 | E40

West Highland Way

Cette semaine, Ian rencontre Rab Wardell, qui a récemment établi le temps connu le plus rapide (« fastest known time », FKT) sur la voie West Highland Way, en Écosse. Rab raconte comment cette idée lui est venue, sa préparation, et ce qu’il envisage pour la suite.

2 décembre 2020 | E39

The Return of Gravel

Cette semaine, Ian rencontre les directeurs de trois des meilleurs événements gravel d’Amérique du Nord, afin de connaître leur point de vue sur les événements à venir en 2021. Ils échangent sur la façon dont les événements, les communautés et les coureurs préparent le retour au gravel...

25 novembre 2020 | E38

Developing Champions

Cette semaine, j’ai décidé de me consacrer aux atouts nécessaires pour forger des champions. Pour m’aider dans ma réflexion, j’ai fait appel à Eric Fostvedt et Reed McCalvin, qui ont tous deux beaucoup travaillé avec les meilleurs coureurs en développement au fil des années. Je veux connaître leurs opinions et observations sur la façon d...

18 novembre 2020 | E37

Rory Sutherland "My Last Race"

This week I am joined by Rory Sutherland who has just retired from the professional ranks after seventeen years of racing around the globe. Rory and I talk about everything from his career path to changes within the sport over the years, and finally what ...

11 novembre 2020 | E36

En dehors des transitions

In this week's episode, we catch up with the coaches at Wahoo Sports Science about heading into winter and what training should look like as we make this seasonal transition. Commencez votre entraînement d’hiver du bon pied grâce à ces conseils de sport utiles.

4 novembre 2020 | E35

Sarah Sturm: Athlete Mentor

Sarah Sturm est bien plus qu’une simple coureuse cycliste, elle est un mentor, un coach et une figure importante dans le sport. Cette semaine, je rencontre Sarah pour parler du nouveau film Frontiers et de l’importance de pédaler avec passion et de ...

28 octobre 2020 | E34

Vos histoires effrayantes

Halloween approche, alors cette semaine, des amis et auditeurs partagent les histoires d’horreur de leur enfance lors du Petit-déjeuner avec Boz. Merci à tous ceux qui ont participé. Check the most recent Frontiers episode featuring Sarah Sturm: https://www.wahoofitness.com/...

21 octobre 2020 | E33

Real Life 4DP: Understanding Power and Using it to Train

Alors que les températures commencent à baisser et que les jours raccourcissent, la saison de l’entraînement approche à grands pas. Before you begin your winter training it's time to assess your fitness and set a baseline. Cette semaine, je vais entraîner ma voisine et jeune prodige Francesca dans le c...

14 octobre 2020 | E32

Bikepacking for Conservation: Lael Wilcox

Cette semaine, Lael Wilcox nous rejoint dans le podcast Breakfast with Boz pour partager son expérience de voyage à vélo avec un itinéraire tout récemment créé avec Bikepacking.com et Conservation International. Ruta Chingaza est un itinéraire cyclable de 420 km autour des paramos de Colombie qui fournit 70 % de l’eau potabl...

7 octobre 2020 | E31

Life After Racing: Marcel Kittel and Peter Kennaugh

Les athlètes professionnels figurent parmi les personnes les plus dévouées et attachées à une cause. They dream, sacrifice, and work towards continual improvement in both body and mind. À un moment donné, la carrière de chaque athlète touche à sa fin. How do they make that choice, is ...

30 septembre 2020 | E30

Le développement du cyclisme féminin

While the Tour de France was taking place earlier this month, the most prestigious women's stage race, The Giro Rosa, was happening in Italy. The race was not televised and did not receive the attention it deserved, so this week we catch up with Lizzy ...

23 septembre 2020 | E29

Journal de visite - Connor Swift

Dans cet épisode, nous allons vivre le Tour de l’intérieur avec le cycliste Connor Swift de l’équipe Arkea Samsic. Il s’agit de sa première tournée mondiale, de son premier grand tour et de son premier Tour de France. Let's check in with Conner and see how he got on.

16 septembre 2020 | E28

The Final Week - The Tour de France

Dans cet épisode de Petit déjeuner avec Boz, nous retrouvons les coureurs au Tour de France pour en savoir plus sur le déroulement de leur course. Sepp Kuss participe cette année à son premier Tour en soutien au maillot jaune Primoz Roglic, tandis que Connor Swift...

9 septembre 2020 | E27

Tour de France - Les coulisses

This week we are going behind the scenes at the Tour de France, talking with former team chef Hannah Grant and current team Ineos Grenadier carer Ben Jenkins to learn more about the staff that keeps the riders fuelled and recovered at the big one. ...

2 septembre 2020 | E26

Tour de France - The Veteran and The Rookie

Alors que le Tour de France démarre, la période qui l’a précédé a été des plus inhabituelles. In this episode, we hear from two perspectives "the Tour rookie" and "the Tour Veteran." Écoutez les coureurs partants du Tour 2020, Michael Schär et Steff Cras.

26 août 2020 | E25

Sarah True: New Frontiers

Quitter le sport professionnel n’est pas une étape facile. La définition de nouveaux objectifs et la recherche de nouveaux défis font partie du processus de transition. Cette semaine, Sarah True nous dévoile ce qu’elle cherche constamment à accomplir dans le sport et en quoi consiste son propre défi. Veillez à i...

19 août 2020 | E24

Kathy Pruitt: From Downhill to Gravel Racing

L’instant présent est le meilleur moment pour trouver votre nouveau défi. Cette semaine, Kathy Pruitt nous emmène sur son parcours depuis son statut de championne du monde de descente junior à championne nationale en épreuve individuelle. Elle se consacre désormais à son nouvel amour pour les courses de gravier et d’aventure. Il n’est jam...

12 août 2020 | E23

Back to the Races

Après une pause sans précédent dans la saison de cyclisme sur route professionnel, la compétition est de retour en Europe ! Il y a tant de questions qui se posent en ces temps incertains. Nous essayons de répondre à certaines de ces questions et nous prenons des nouvelles des co...

5 août 2020 | E22

Vermont Social

Cette semaine, nous sommes en compagnie de Ansel Dickey et Nick Keating de Vermont Social. Ils nous parlent des débuts de leur entreprise, de la réalisation de vidéos d’événements sur gravier, de leur création de contenu durant la pandémie de Covid, et des contenus à venir.

29 juillet 2020 | E21

Pourquoi nous pédalons avec Joe Cruz

Nous aimons tous faire du vélo, mais pourquoi repoussons-nous toujours nos limites et nous testons-nous à la fois physiquement et mentalement ? Cette semaine, je planche sur ces questions et essaie d’obtenir des réponses. Je suis en compagnie de la légende du voyage en vélo et professeur de philo...

22 juillet 2020 | E20

Tour de France virtuel

Pour la première fois, le Tour de France est virtuel. Six races over 3 weekends and another first there is both a men's and women's race! Découvrez ce que pensent les coureurs professionnels des courses de cyclisme en intérieur.

15 juillet 2020 | E19

Tour de France - Les Wahooligans du Tour

Quels sont les vrais moments marquants du Tour de France pour les fans qui le suivent ? Forts de leur passion et de leurs connaissances, des employés Wahoo du monde entier partagent leurs souvenirs préférés du Tour, que ce soit devant le...

8 juillet 2020 | E18

Tour de France - La valeur du tour

Richard Moore est un journaliste cycliste qui couvre le Tour de France depuis 13 années. Son expérience et sa connaissance du sport sont unanimement reconnues dans le monde du cyclisme. Après Richard, Alex Merckx, que l’on ne présente plus, partagera ses premiers souvenirs du Tour, ...

1 juillet 2020 | E17

Tour de France - Vive le tour

Chaque mois de juillet, les yeux du monde entier se tournent vers la France, pour suivre l’un des événements sportifs les plus importants et inspirants au monde, Le Tour de France. Pour la première fois depuis 1947, le Tour n’a pas eu lieu en juillet, alors Breakfast with Boz revie...

20 juin 2020 | E16

Fête des Pères

It's Father's Day! Happy Father's Day to all the Dads out there. This week we hear from Ian's father Grant Boswell before diving into a longer conversation with Jack and Brian Thompson on the relationship they have fostered through cycling and a passion for sharing ...

17 juin 2020 | E15

Tour de l’Avenir - Partie 2

If you enjoyed part one of the 2010 Tour de L'Avenir, you are not going to want to miss part two. Pour conclure en beauté avec la dream team, Ian discute avec le directeur australien Pat Jonker, le grimpeur Chris Butler et le leader de l’équipe, Andrew Talansky.

10 juin 2020 | E14

Tour de l’Avenir - Partie 1

The Tour de l'Avenir (Tour of the Future) is the Tour de France for under 23 riders and riders who aspire to make it to the professional ranks. Cette semaine, nous allons faire revivre la dream team 2010 de l’équipe nationale des États-Unis. C’est la première pa...

3 juin 2020 | E13

Dirty Kanza avec Colin Strickland et Amity Rockwell

Dirty Kanza est le prince des sentiers de gravier. In this episode, we are joined by the 2019 winners Amity Rockwell, Colin Strickland, and my good friend Marshall Opel. L’événement a été reporté et n’a pas pu se tenir à la date d’origine du 30 mai, mais l’enthousiasme...

27 mai 2020 | E12

Le South Downs Way (sentier dans le sud de l'Angleterre)

Last summer 4 friends took on the South Downs Way - an ancient 100-mile ridgeline that spans the southeast coast of England. Débutant à Winchester pour s’achever à Eastbourne, cette piste crayeuse historique compte plus de 3 500 m d’ascension, et pas une vo...

20 mai 2020 | E11

Schuri Hauswald - Le Gandalf du gravier

Également connu sous le nom de Gandalf du gravier, Yuri Hauswald est une légende de la communauté cycliste. Des courses de VTT au milieu des années 90 à sa victoire à Dirty Kanza en 2015, Yuri est un cycliste dont nous pouvons tous apprendre quelque chose. Hear from Yuri on this week's episode ...

13 mai 2020 | E10

TT Masters - Rohan Dennis and Alex Dowsett

On this week's episode of Breakfast with Boz, we hear from Rohan Dennis and Alex Dowsett on how they have mastered the race against the clock and learn how the discipline has changed over the years. Saviez-vous que Ian les a déjà battus d...

6 mai 2020 | E9

Lizzie Deignan et Sonya Looney parlent de maternité et de sport

It is Mother's Day, don't forget it. Cette semaine, Ian s’entretient avec deux championnes du monde de cyclisme et surtout avec les mères championnes du monde, Sonya Looney et Lizzie Deignan. Découvrez comment ces deux femmes inspirantes viennent concilier leur vie de sportive et de mère.

29 avril 2020 | E8

Lionel Sanders and Sarah Crowley: Looking Forward

Sarah Crowley et Lionel Sanders se joignent à Ian dans une autre édition de Breakfast with Boz. Dans cet épisode, nous parlons de triathlon, d’entraînement en cette période d’incertitude et de course eSports. Nager, faire du vélo et courir, voilà ce que propose cet épisode de Breakfast with Boz. Subscribe to the Wahoo YouTube channel ...

22 avril 2020 | E7

Heather Jackson et Cam Wurf, Ironman et au-delà

15 avril 2020 | E6

Classics Edition with Fabian Cancellara

In this episode of Breakfast with Boz we catch up with classics legend Fabian Cancellara and Belgian rider Oliver Naesen. The Classics have long been a fan and rider favorite each spring with events like Paris Roubaix and Flanders. Fabian nous fait part de ses ac...

7 avril 2020 | E5

Des détours avec Sarah Sturm

"You have to have grit and mental toughness because it is so brutal out there." Sarah Sturm has been paving her own way since childhood. She entered the sport of cycling while in college in Durango, Colorado. Cycling was her anchor in college, providing her ...

31 mars 2020 | E4

Detours with Coach Neal Henderson

In this episode, Ian connects with Wahoo Sports Science coach Neal Henderson to discuss training indoors during these times. With the shift to indoors for most athletes and society as a whole we wanted to provide athletes some tools to stay healthy, fit and happy. ...

24 mars 2020 | E3

Détours par le corona

La pandémie de Covid19 étant actuellement au centre de la vie de la majorité des gens, nous voulions parler à la communauté cycliste dans son ensemble de l’impact de cette crise mondiale. In this episode, Ian catches up with world tour riders Larry Warbasse and Tiffany ...

19 mars 2020 | E2

Pete Stetina - Ruining Gravel?

In this episode of Breakfast with Boz Ian speaks with Pete Stetina about his gravel racing plans in 2020 after winning the 2019 edition of Belgian Waffle Ride. Ian also gives us an update on world tour racing, or the lack of racing and how the Covid 19 ...

3 mars 2020 | E4

Bonus Episode - Ian Boswell

In this "half" episode of the Breakfast with Boz podcast Ian updates us on what he has been up to since joining the Wahoo team and what his race/ event calendar will be for 2020. These "half" episodes will be released between each longer episode and ...

13 février 2020 | E1

King of Gravel - Ted King

Dans ce premier épisode du nouveau petit-déjeuner avec podcast Boz, Ian bavarde avec son compatriote du Vermont, Ted King. Ian and Ted discuss world tour racing, gravel races and equipment, and Rooted Vermont.