Les routes de la côte du Maine ont façonné Clara Brown d’une manière qu’elle n’avait jamais anticipée. En grandissant, elle avait hâte de partir, allant aussi loin que possible pour l’université dans l’État de Washington. “Je voulais juste sortir de la bulle de la Nouvelle-Angleterre et de ce qu’elle semblait petite et insulaire”, se...
Qu’est-ce Qui Vous Rend Unique En Tant Que Cycliste ? Tous les cyclistes ne sont pas construits de la même manière. Certains excellent dans les sprints explosifs, tandis que d’autres dominent les longues ascensions. Certains peuvent maintenir des efforts punissants juste en dessous du seuil, et d’autres possèdent l’endurance pour rouler toute la journée....
Le soleil du matin traverse le désert de Sonora alors que Lael Wilcox grimpe le Mount Lemmon pour la troisième fois cette semaine. Après avoir déjà parcouru 500 miles, elle poursuit le groupe du Saturday Shootout de retour à Tucson. C’est la même cycliste qui, il y a un an, le 11 septembre 2024,...
En matière d’entraînement avec capteur de puissance, chaque cycliste a ses métriques préférées. Nous nous sommes récemment entretenus avec les coureuses de Human Powered Health, une équipe féminine professionnelle de cyclisme, pour découvrir sur quels champs de données elles s’appuient le plus lors de l’entraînement et des courses. Leurs réponses pourraient vous surprendre –...
Cynthia Carson se demandait déjà ce qui se trouvait au-delà du circuit de course. Après des années à dominer les critériums et les événements gravel à travers les États-Unis, la femme connue sous le nom de “Watt Wagon” se retrouvait de plus en plus souvent à rouler plus longtemps, pensant à ce que ce...
Comment le champion de gravel a découvert que l’entraînement croisé peut être plus qu’une simple survie hivernale Ian Boswell a passé sept ans à courir au plus haut niveau du cyclisme, y compris le Tour de France 2018. Désormais, le champion Unbound Gravel 2021 ajoute une nouvelle dimension à son entraînement : la course...
La course cycliste féminine la plus emblématique au monde est plus palpitante que jamais. Voici tout ce que tu dois savoir pour rejoindre l’excitation. Imagine : 154 des meilleures cyclistes féminines au monde, représentant 22 équipes, courant à travers la France pendant huit jours consécutifs. Elles affrontent tout, des étapes de sprint plates comme...
Chaque cycliste a vécu ce moment où le cœur s’arrête quand tu sens un véhicule approcher par derrière – mais à ce moment-là, il pourrait déjà être trop tard pour réagir en sécurité. Avec les collisions arrière représentant 8 à 23% des accidents de vélo aux États-Unis, la capacité de détecter des véhicules jusqu’à...
L’intégration Wahoo et Zwift permettra à vos entraînements cyclistes et de course programmés dans Wahoo SYSTM d’apparaître dans Zwift une fois que Zwift est authentifié comme application autorisée dans SYSTM. Zwift recevra les 48 heures à venir d’entraînements planifiés et ils resteront dans la bibliothèque 1 jour après le jour programmé au calendrier. C’est...
Comment choisir le bon Home Trainer Intelligent KICKR en fonction de votre position sur le vélo Le cyclisme d’intérieur n’est plus seulement une alternative d’entraînement pour l’hiver – il est devenu essentiel pour l’entraînement structuré, les courses virtuelles et même pour rouler occasionnellement. Mais le cyclisme d’intérieur présente des défis ergonomiques uniques. L’absence de...
À quoi pensez-vous quand vous entendez “camp d’entraînement” ? Peut-être à une semaine de formation professionnelle tout compris dans un endroit chaud pendant l’hiver ? Bien que ces camps soient possibles pour certains, ils ne sont pas réalistes pour beaucoup. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas créer votre propre camp...
Reprendre le rythme pour la nouvelle année n’est pas toujours aussi facile qu’il n’y paraît, et trouver la motivation pour monter sur le home trainer peut parfois être un défi encore plus grand. Voici cinq choses à avoir toujours sous la main pour rendre votre temps dans la grotte de la douleur plus confortable....